Κουπέπια με κολοκάσι

Κουπέπια με κολοκάσι

无评分

准备工作 25 分钟

总数 2小时 10 分钟

8 μερίδες

食材

Κουπέπια

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
35 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
25 γρ.
σκελίδες σκόρδο
1 - 2
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
150 γρ.
κιμά χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)
800 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
150 γρ.
πάστα ντομάτας
1 ½ κ.σ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
χυμό λεμονιού (1½-2 λεμόνια)
90 γρ.
αποξηραμένο δυόσμο
1 κοφτό κ.γλ.
αλεσμένη κανέλα
½ κοφτό κ.γλ.
αλάτι
1 κοφτό κ.γλ.
πιπέρι
½ κοφτό κ.γλ.
ρύζι καρολίνα
150 γρ.
κολοκάσι καθαρισμένο
800 γρ.
αμπελόφυλλα, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)
250 γρ.

Σάλτσα ντομάτας

ελαιόλαδο
35 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)
50 - 60 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
650 γρ.
πάστα ντομάτας
2 κ.σ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
νερό
1100 γρ.

Κολοκάσι

νερό
150 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
40 γρ.

难易度

中级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 25.1 g

热量 1900 kJ / 453 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 41.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Εύκολα και καθημερινά 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Σουτζουκάκια

1小时 20 分钟

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 分钟

Κοτομπουκιές

30 分钟

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1小时 30 分钟

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 分钟

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

1小时 15 分钟

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2小时 10 分钟

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1小时 5 分钟

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 分钟

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 分钟

Λαχανοντολμάδες

24小时

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1小时 20 分钟

显示所有