设备与配件
Sautéed Prawns
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
3 portion
食材
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cooking oil20 g
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20 g brown onion, cut in wedgesgarlic clove1
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prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
472 mg
蛋白质
11 g
热量
500 kJ /
120 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
1 g