莓果牛油果奶昔

莓果牛油果奶昔

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 人份

食材

牛奶
300 克
牛油果，只取果肉
30 克
覆盆子
100 克
桑葚
30 克
草莓
50 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 6.4 g

热量 795.2 kJ / 189.3 kcal

脂肪 8.5 g

膳食纤维 4.2 g

碳水化合物 20 g

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