
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ oz maple syrup
- 5 tsp dried basil
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Beets
- 28 oz whole baby beets, fresh, trimmed
- 39 oz water, divided
- 4 oz baby arugula
- 8 oz burrata cheese
- 2 tbsp pomegranate arils/seeds (可选的)
- 2 tbsp chopped pecans (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1234.5 kJ / 295 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 418.1 mg