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Kold morgenmadssmoothie

Kold morgenmadssmoothie
无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glas
马上体验

食材

  • bananer (ca. 150 g), skåret i mindre stykker
    2
  • frugt, frossen blandet (f.eks. blåbær, mango eller kirsebær)
    320 g
  • mælk
    800 g
  • blandede frø (f.eks. solsikkekerner, græskarkerner eller chiafrø)
    2 - 4 spsk

难易度

初级

营养价值 每 1 glas

蛋白质 9.5 g
热量 827 kJ / 197 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 22.5 g

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