难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 400 g de calabaza almizclera, en trozos de 2-3 cm
- 200 g de col blanca, en rebanadas de 1 cm
- 320 g de pasta corta seca
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 40 g de queso parmesano, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 10 g de hojas de salvia fresca
- 60 g de cebolla blanca, en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de sal
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, para decorar
- 20 g de piñón, tostado
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- 蛋白质
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 82.2 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 膳食纤维
- 8.5 g
- 钠
- 858.1 mg
替代食谱
显示所有Sopa de fideo TM6
35 min
Arroz a la mexicana
50 分钟
Arroz blanco con verduras
40 分钟
Lasaña boloñesa
2小时 30 分钟
Arroz basmati
25 分钟
Espaguetti con albóndigas
55 分钟
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 分钟
Sopa Thenthuk
1小时
Pad thai
40 分钟
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 分钟
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 min
Espagueti a la boloñesa
50 分钟