设备与配件
Sous-vide Kyllingrullade med Paprikasaus
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
3 porsjoner
食材
Fyll
-
gressløk, fersk, delt i biter (4 cm)estragon, fersk5 g
-
artisjokkhjerter, i olje drenert80 g
-
ricotta ost, fersk100 g
-
havsalt½ ts
-
malt svart pepper½ ts
Kyllingrullade og paprikasaus
-
kyllingbryst, uten skinn og bein (ca. 180 g - 200 g hver)3
-
vann (ca.), pass på at posene er helt dekket med vann (se tips)1400 - 1500 g
-
1 ts askorbinsyresitronsaft (se tips)30 g
-
rød paprika delt i to og frø fjernet2
-
hvitløksfedd uskrellete4
-
olivenolje40 g
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper1 klype
难易度
中级
营养价值 每 1 porsjon
钠
188 mg
蛋白质
52 g
热量
1756 kJ /
420 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kylling garam masala
50 分钟
Pinnekjøtt med kålrabistappe
3小时 15 分钟
Betasuppe
30 分钟
Lapskaus
1小时 15 分钟
Dampet svineknoke
3小时 15 分钟
Elgkarbonader
30 分钟
Fårikål
1小时 45 分钟
Komle
1小时 15 分钟
Japansk ramensuppe
1小时 50 分钟
Kinesisk rett med svin og grønnsaker
1小时 20 分钟
Dumplings med kjøtt
1小时
Andrebryst med appelsinsaus, potetmos og grønne bønner
1小时 10 分钟