设备与配件
Sous-vide Aubergine med Miso
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 porsjoner
食材
-
hvit miso (eller shiro miso)90 g
-
mirin40 g
-
vannsake35 g
-
sukker30 g
-
sesamolje1 ½ ts
-
havsalt2 klyper
-
aubergine delt i skiver (2 cm), deretter delt i biter (3 cm)360 g
-
vann (ca.), pass å at posene er helt dekket med vann (se tips)1600 g
-
1 ts askorbinsyresitronsaft (se tips)30 g
-
sesamfrø, ristede1 ss
-
vårløk delt i diagonale skiver1
难易度
中级
营养价值 每 1 porsjon
钠
670 mg
蛋白质
4 g
热量
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Kålstuing
45 分钟
Ertestuing
25小时 10 分钟
Persilleolje
25 分钟
Rørte tyttebær
5 分钟
Stuet sopp
45 分钟
Polsk grønnsakssalat
1小时 20 分钟
Krydret rødkål
1小时 10 分钟
Varm kålrett
15 分钟
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1小时 35 分钟
Varm rødbetrett
50 分钟
Rømmegrøt
30 分钟
Stekte poteter med rosmarin og hvitløk
1小时 10 分钟