难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
55
g eritritol
或 55 g ksilitol - 300 g dondurulmuş, karışık kırmızı orman meyveleri (frambuaz, çilek, böğürtlen)
- 50 - 75 g süzme yoğurt
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 823 kJ / 196 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
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Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1小时 10 分钟
Keşkül
3小时 20 分钟
Damla Sakızlı Muhallebi
2h 20 min
Ispanaklı Kek
50 分钟
Profiterol
2小时 15 分钟
Beyaz Çikolatalı Sütlaç
6小时 5 分钟
Çilek ve Bisküvili Puding
5小时 15 分钟
Süt Helvası
2小时 25 分钟
Çikolata Soslu Muhallebi
3小时 20 分钟
Limonlu Sorbe
12h 15 min
Profiterol (Pastacı Kremalı)
2h 45 min
Çikolata Ganajlı Muhallebi
3小时 45 分钟