设备与配件
Buharda pişmiş tavuk göğsü
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
3 porsiyon
食材
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su500 g
-
tavuk göğsü, derili ya da derisiz, kemikli ya da kemiksiz500 g
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
22 g
热量
605 kJ /
145 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
0.1 g