难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g su
- 800 g balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 943 kJ / 226 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 0.1 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 0.1 g