Carrés ananas-coco
TM6 TM5

Carrés ananas-coco

4.8 (37 评分 )

食材

Croûte

  • 115 g de beurre non salé, à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
  • 85 g de cassonade
  • 100 g de flocons d'avoine, à cuisson rapide
  • 70 g de farine tout usage
  • 45 g de flocons de noix de coco non sucrée

Garniture

  • 70 - 85 g de sucre, selon les goûts
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 500 g d'ananas frais, coupé en morceaux
  • 45 g de jus de citron
  • 2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée

营养价值
每 1 portion
热量
716.8 kJ / 171.3 kcal
蛋白质
2.1 g
碳水化合物
22.9 g
脂肪
8.6 g
饱和脂肪
5.8 g
膳食纤维
1.9 g
4.2 mg

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