难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 grani di pepe di Giamaica (pimento)
- 4 grani di pepe nero
- ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
- 30 g di zucchero grezzo di canna
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 100 g di cipolla a metà
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di banana matura, sbucciata e a fette
- 45 g di aceto di vino bianco
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- foglie di coriandolo, fresche, a piacere
- 营养价值
- 每 1 vasetto
- 热量
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 145 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 17 g
- 钠
- 1438 mg
替代食谱
显示所有Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Cottura dei ceci
11h
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 分钟
Bocconcini di pollo insaporiti
15 分钟
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分钟
Verdure miste insaporite
30 分钟
Cottura delle lenticchie
1h
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Cottura dei fagioli
11h
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Carote insaporite (100 g)
10 分钟