难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g de biscuits Graham, brisés en morceaux, et un peu plus pour garnir
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 85 g de poudre de gélatine à saveur d'ananas
- 85 g d'eau
- 70 g de rhum blanc Malibu à la noix de coco
- 395 g de crème à fouetter, 33% à 35 % de m.g.
- 450 g d'ananas frais, en cubes ou en morceaux
- 30 g de sucre
-
noix de coco grillée, pour décorer
或 biscuits Graham, écrasés, pour garnir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2870.7 kJ / 686.1 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 61.7 g
- 脂肪
- 45 g
- 饱和脂肪
- 27.6 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 209.9 mg
替代食谱
显示所有
Riz au lait
1小时
Antonio Bachour: Gâteau aux amandes, framboises et chocolat blanc (métrique)
14小时 30 分钟
Crème glacée au chocolat saine
无评分
Chocolat fondu sans allergènes
10 min
Biscuits cannes de Noël
1小时 45 分钟
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1小时 20 分钟
Crème caramel
3h
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1小时 45 分钟
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 分钟
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 分钟
Crème glacée au beurre d'arachides
8h 20 min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1小时 30 分钟