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Mango-Erdbeer-Shake
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Mango-Erdbeer-Shake
4.7 (120 评分 )
马上体验

食材

  • 1 TL Haferkleie
  • 200 g Mango, in Stücken
  • 120 g Erdbeeren, TK
  • 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Orangensaft
  • 1 - 2 TL Honig (可选的)
营养价值
每 1 Glas
热量
760 kJ / 181 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
3 g
钠
33 mg

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