难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cucchiaio di semi di senape
- 2 cucchiai di semi di coriandolo
- 1 cucchiaio di semi di finocchio
- 2 cucchiai di semi di cumino
- 1 cucchiaio colmo di fieno greco (可选的)
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ½ cucchiaio di pepe nero in grani
- 2 stecche di cannella
- 8 foglie di curry essiccate (可选的)
- 3 peperoncini rossi secchi
- 1 cucchiaio di zenzero in polvere
- 2 cucchiai di curcuma in polvere
- 营养价值
- 每 1 vasetto
- 热量
- 1338 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 23 g
- 钠
- 58 mg
替代食谱
显示所有
Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Cottura dei ceci
11h
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 分钟
Bocconcini di pollo insaporiti
15 分钟
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分钟
Verdure miste insaporite
30 分钟
Cottura delle lenticchie
1h
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Cottura dei fagioli
11h
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Carote insaporite (100 g)
10 分钟