
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 blade husblas
- vand, til at bløde husblast op med
- 150 g havregryn
- 60 g dadler
- 40 g kokosolie
- 600 g ferskner, skrællede, uden sten, halveret og skåret i skiver (2-3 mm)
- 90 g sukker
- 1 spsk citronsaft, friskpresset
- 200 g mælk
- 500 g flødeost
- 1 teske vaniljeekstrakt, naturlig
- 20 - 25 spiselige blomster, blandet, til pynt
- 营养价值
- 每 1 skive
- 热量
- 1516.3 kJ / 362.4 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 13.7 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 197.3 mg