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Detox shake

Detox shake
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glas
马上体验

食材

  • ananas, frisk skåret i mindre stykker
    240 g
  • fennikel, frisk skåret i mindre stykker
    160 g
  • tofu, fast silken (see tip)
    260 g
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    2 cm
  • isterninger
    100 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    10 g
  • Stevia
    10 - 20 g
  • havremælk
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 glas

钠 217.8 mg
蛋白质 7.5 g
热量 606.5 kJ / 145 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 27.5 g

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