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奇亚籽莓果酱

奇亚籽莓果酱
无评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 15 分钟
1 罐（果酱瓶）
马上体验

食材

  • 草莓 去蒂
    250 克
  • 覆盆子
    250 克
  • 黄糖
    70 克
  • 琼脂
    1 ¼ 茶匙
  • 奇亚籽
    3 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 罐（果酱瓶）

钠 20.2 mg
蛋白质 7.19 g
热量 2123 kJ / 505 kcal
脂肪 4.32 g
膳食纤维 25.07 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 97.88 g

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