难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g sebze yağı
或 20 g zeytinyağı - 70 g kahverengi soğan, ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)
- 250 g dana bonfile, ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 2151 kJ / 515 kcal
- 蛋白质
- 53 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 120 mg