Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

4.6 205 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 porcje

食材

  • laski wanilii
    ½
  • erytrytolu
    40 g
  • skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżeczka
  • twarogu sernikowego, z wiaderka
    250 g
  • kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
    200 g
    200 g jogurtu greckiego
  • mleka
    30 g
  • miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
    4 łyżeczki
    4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

47 mg
蛋白质 8 g
热量 1052 kJ / 251 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 0.9 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有