Green-Ananas-Kickstarter

Name: Green-Ananas-Kickstarter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 1 Ananas, frisch; 200 g Grünkohl; 200 g Wasser; 200 g Kokosmilch

3.4 (22 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 5 Gläser

食材

1 Ananas, frisch, in Stücken
200 g Grünkohl, gehackt (siehe Tipp)
或 200 g Grünkohl,TK, aufgetaut, ausgedrückt
200 g Wasser (siehe Tipp)
200 g Kokosmilch

营养价值: 每 1 Glas
热量: 790 kJ / 189 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 29 g
脂肪: 6 g
饱和脂肪: 6 g
膳食纤维: 4 g
钠: 24 mg

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