难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 ½ oz graham crackers, broken into pieces, plus extra to garnish
- 1 oz unsweetened shredded coconut
- 3 oz pineapple flavored gelatin dessert powder
- 3 oz water
- 2 ½ oz Malibu white rum with coconut
- 14 oz heavy whipping cream, chilled
- 16 oz fresh pineapple, cubed
- 1 oz sugar
-
toasted coconut, to garnish
或 graham crackers, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2853.3 kJ / 682 kcal
- 蛋白质
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 60.9 g
- 脂肪
- 44.8 g
- 饱和脂肪
- 27.4 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 207.2 mg
替代食谱
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