杏仁奶
TM6 TM5

杏仁奶

4.3 (3 评分 )

食材

  • 230 克 大杏仁,生 ,无盐的
  • 650 克 水
  • 4 颗 去核椰枣
  • ½ 茶匙 天然香草精 (可选的)

营养价值
每 1 人份
热量
452 kJ / 108 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
16 g
脂肪
4 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
2 g
137 mg

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