设备与配件
Queso fresco en salsa de tomate masala
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
de anacardos crudos (remojados previamente en agua durante 1 hora)50 g
-
de agua240 g
-
de aceite de oliva virgen extra10 g
-
de mantequilla20 g
-
de jengibre fresco10 g
-
dientes de ajo2
-
de tomate triturado en conserva750 g
-
hoja de laurel seca1
-
de chile seco desmenuzado (可选的)1 pellizco
-
de azúcar moreno (可选的)½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de garam masala1 cucharadita
-
400 - 500 g de tofu firmede queso fresco de vaca cortado en rectángulos de 1-2 cm de grosor400 - 500 g
-
cilantro fresco picado1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.4 g
热量
1451 kJ /
347 kcal
脂肪
28.34 g
膳食纤维
1.95 g
碳水化合物
4.59 g