Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
TM6 TM5 TM31

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

4.0 (3 评分 )

食材

  • 150 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
  • 150 gramů celeru, na kousky (3 cm)
  • 150 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů olivového oleje
  • 300 gramů červené čočky
  • 3530 gramů vody
  • 60 gramů rajčatového protlaku
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička černého pepře, mletého
  • 3 vejce
  • 200 gramů strouhanky
  • hladká mouka, na pomoučení
  • 600 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 20 gramů bílého balzamikového octa
  • 2 čajové lžičky cukru
  • 50 gramů crème fraîche
  • sůl, na vaření těstovin
  • 500 gramů špaget
  • 60 gramů červené papriky, na trojúhelníky (1 cm x 1 cm x 1 cm)
  • 2 - 3 černé olivy, na malé kousky
  • petržel, čerstvá, k ozdobení

营养价值
每 1 porci
热量
1989.4 kJ / 475.5 kcal
蛋白质
19.5 g
碳水化合物
78.2 g
脂肪
9.7 g
饱和脂肪
2.1 g
膳食纤维
8.2 g
566.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有