设备与配件
Sushi-Donuts
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 Stück
食材
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Reisessig50 g
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Zucker20 g
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Reiswein (Mirin)15 g
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Salz¾ TL
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Nori-Blätter in Stücken (3 cm)3
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Sesam1 TL
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schwarzer Sesam1 TL
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Sushi Reis250 g
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Wasser320 g
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Öl zum Einfetten
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Mango, reif in dünnen Scheiben100 g
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Gurke dünn gehobelt100 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
难易度
中级
营养价值 每 8 Stück
蛋白质
21 g
热量
4350 kJ /
1039 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
6.7 g
碳水化合物
217 g