设备与配件
Moelleux amandes-chocolat
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 parts
食材
-
d'amandes décortiquées125 g
-
œufs blancs et jaunes séparés2
-
de miel d'acacia80 g
-
de compote de pommes sans sucre ajouté100 g
-
d'huile de tournesol et un peu pour le moule3 c. à soupe
-
d'extrait de vanille1 c. à café
-
de farine de blé intégrale (T150)50 g
-
de pépites de chocolat noir à 70%50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
25.4 mg
蛋白质
8 g
热量
1417.7 kJ /
338.8 kcal
脂肪
22.4 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
28.9 g
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