设备与配件
Gemüsesticks mit Walnussdip
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehe½ - 1
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Walnüsse, halbiert100 g
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gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)1 EL
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natives Olivenöl extra20 g
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Hafermilch100 g
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Salz1 Prise
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gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
174 mg
蛋白质
5 g
热量
1133 kJ /
521 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
11 g