难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 gramů tvrdého sýra (např. ementál), na kousky
- 90 gramů medvědího česneku
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů staršího bílého pečiva, na kostičky
- 3 vejce
- 180 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- ½ svazku čerstvé pažitky
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 200 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů zakysané smetany
- máslo, přepuštěné
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 683 kJ / 163 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Falafel
1小时
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 分钟
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小时 15 分钟
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 分钟
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1小时 30 分钟
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
无评分
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 分钟
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1小时 10 分钟
Špenátový koláč
30 分钟
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1小时 15 分钟
Cuketové bábovičky
50 分钟
Veganské sýrové fondue
无评分