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Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake
3.3 47 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Walnusshälften grob gehackt
    20 g
  • Mandeldrink ungesüßt
    300 g
  • Skyr natur
    180 g
    180 g Magerquark
  • Zimt
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Ingwer, gemahlen
    1 Msp.
  • Honig
    2 TL
    2 - 3 TL Erythrit

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

钠 206 mg
蛋白质 6 g
热量 826 kJ / 198 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 21 g

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