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Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake
4.5 150 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
    250 g
  • Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
    1
  • Milch
    250 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

钠 112 mg
蛋白质 8 g
热量 825 kJ / 198 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 24 g

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