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Bananen-Vanille-Shake
TM6 TM5

Bananen-Vanille-Shake
4.5 (135 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
  • 1 Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
  • 250 g Milch
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
营养价值
每 1 Glas
热量
825 kJ / 198 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
24 g
脂肪
8 g
饱和脂肪
5 g
膳食纤维
1.3 g
钠
112 mg

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