设备与配件
Golden Milk Eis
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Portionen
食材
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Bananen reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)6
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vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)100 g
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Honig1 TL
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Kurkuma½ TL
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Zimt¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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Muskat1 Prise
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Ingwer, gemahlen2 Prisen
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essbarer Glitzerstaub, gold (可选的) oder Blattgold
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1 mg
蛋白质
3 g
热量
639 kJ /
153 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
31 g