难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Orezul cu citronelă
- 200 g orez tip basmati
- 450 g apă
- ½ linguriță sare
- 1 tijă citronelă, tăiată jumătăți
Pasta curry verde thailandeză, vegetariană
- 40 g șalote, tăiate jumătăți
- 15 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g chilli verde, proaspăt, curățat de semințe, tăiat bucăți (vezi recomandarea)
-
5
g galangal (ghimbir thailandez), proaspăt, tăiat felii (2 mm)
或 ½ linguriță galangal (ghimbir thailandez), uscat - ½ limetă, coaja și zeama
- 10 g coriandru, frunze proaspete
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 tijă citronelă, tăiat bucăți (5 mm)
- 15 frunze de busuioc thailandez proaspăt (可选的)
- 50 g ulei
- 1 linguriță sare
Asamblarea
- 20 g ulei
- 250 g vinete, tăiate felii (2 cm), apoi tăiate bucăți (3 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 300 g apă
-
1
lingură zahăr de palmier
或 1 lingură zahăr brun -
3
frunze de limetă kaffir, proaspete
或 frunze de limetă kaffir, uscate - ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- ½ linguriță piper alb măcinat
- 200 g cartofi dulci, tăiați bucăți (3 cm)
- 100 g buchețele de broccoli, tăiate jumătăți
- 1 lingură sos de pește, vegan (可选的)
- 80 g mazăre dulce păstăi, curățată
- 80 g porumb pitic, din conservă, scurs
- 1 lingură ulei de cocos, lichid (vezi recomandarea)
- 1 lingură miere
- ½ linguriță sare
- 1 fir ceapă verde, tăiată inele (0,5 cm)
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- 1 - 2 limete, tăiate clini, pentru decor
- chilli verde, proaspăt, tăiat felii subțiri, pentru decor
- frunze de busuioc thailandez proaspăt, pentru decor (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2196 kJ / 524 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 1158 mg
替代食谱
显示所有Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Paste cu Ragout de legume
45 分钟
Musaca de linte
2小时 20 分钟
Piure de fasole albă cu spanac
30 分钟
Cartofi gratinați
1小时 10 分钟
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 分钟
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 分钟
Hrișcă cu ciuperci
25 分钟
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分钟
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 分钟
Clătite de cartofi
45 分钟
Găluște cu prune
55 分钟