难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 1 rama de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 452 kJ / 108 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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5 分钟
Paté de dátiles y queso
5 分钟
Salsa de Pedro Ximénez
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Paté de atún
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