设备与配件
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 μερίδες
食材
-
κρεμμύδι σε λωρίδες35 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους350 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνηίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 - 1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
627 mg
蛋白质
8.7 g
热量
1766 kJ /
422 kcal
脂肪
12.2 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
68.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Σπανακόρυζο
45 分钟
Λαζάνια
2小时 30 分钟
Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 分钟
Πρασόρυζο
35 分钟
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 分钟
Ριζότο ντομάτας
30 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο με θαλασσινά
1小时 15 分钟
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 分钟
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟