难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
½
apple, green, peeled, cored and quartered
或 2 radishes, red, quartered - 70 g pineapple pieces, fresh
- 5 cm ginger, fresh, peeled and cut into pieces
- 2 stalks celery, cut into pieces, plus leaves
- 1 sprig parsley, fresh
- 340 g alkaline water or 340 g spring water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 238 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 19 mg
替代食谱
显示所有
Protein Shake
5 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分钟
Nut Milk (TM6 Metric)
10 min
Fruit Juice
10 min
Gut Immunity Shot
5 min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5 min
Lemonade (TM5 Metric)
10 min
Green smoothie
10 min
Nut Milk
10 min
Mulled Wine
15 分钟
Mojito
10 min