Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 281 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 szklanki

食材

  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    250 g
  • wody kokosowej
    500 g
  • otrębów owsianych
    30 g
  • oleju słonecznikowego
    1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 3 g
热量 560 kJ / 134 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 2.9 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有