Panini con insalata di uova

Panini con insalata di uova

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porzioni

食材

uova sode, sgusciate
8
di cetriolini sott'aceto sgocciolati, a pezzi (2 cm)
50 g
di quark mezzo grasso
250 g
di maionese
100 g
di erba cipollina fresca tagliata finemente, la metà (5 g)
1 mazzetto
di senape in grani grossi
20 g
di curry in polvere dolce
1 cucchiaino
di paprica
¼ di cucchiaino
di sale
¾ di cucchiaino
di pepe macinato
4 pizzichi
di panini Laugen (ad es. trecce, circa 90 g l’uno), tagliati
4
capperi sott'aceto lavati, sgocciolati
24

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 28.3 g

热量 2765 kJ / 663 kcal

脂肪 39 g

碳水化合物 48 g

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