Harissa

Harissa

5.0 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
500 g

食材

  • di peperoncini rossi piccanti, freschi (circa 9 peperoncini), tagliati a pezzi
    150 g
  • di acqua bollente
    600 g
  • di semi di cumino
    2 ½ cucchiaini
  • di semi di coriandolo
    2 cucchiaini
  • spicchi di aglio
    5
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di sale
    5 g

难易度

初级


营养价值 每 500 g

4.9 mg
蛋白质 2.9 g
热量 1732.2 kJ / 414 kcal
脂肪 40.5 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 5.6 g
碳水化合物 13.7 g

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