Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.6 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porții

食材

Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
  • cartofi dulci tăiați felii subțiri
    70 g
  • sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri
    70 g
  • ulei de măsline pentru stropit
  • fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
  • șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline
    30 g
  • conopidă tăiată buchețele
    400 g
  • năut, din conservă scurs
    240 g
  • sare
    1 linguriță
  • apă
    600 g
  • cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • piper alb măcinat
    1 priză
  • amestec de semințe pentru decor
    2 linguri

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

1 mg
蛋白质 15 g
热量 1460 kJ / 349 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 10.8 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有