Zapečená rýže se zeleninou

Zapečená rýže se zeleninou

4.3 25 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcí

食材

  • parmazánu na kousky (3 cm)
    50 gramů
  • goudy na kousky (3 cm)
    200 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 čajové lžičky
    2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
  • rýže
    300 gramů
  • zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
    700 gramů
  • vejce
    4
  • zakysané smetany, 12 % tuku
    150 gramů
  • čerstvé pažitky nasekané
    ½ svazku
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    2 špetky

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

1265.3 mg
蛋白质 24.2 g
热量 1815 kJ / 433.5 kcal
脂肪 17.2 g
膳食纤维 5.2 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有