Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
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Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
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食材

  • 50 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
  • 200 g Wasser
  • 40 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 80 g Banane, reif, in Stücken
  • 25 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 40 g Ahornsirup
  • 1 Msp. Zimt
营养价值
每 1 Glas
热量
1046 kJ / 250 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
31 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
1.7 g
钠
9 mg

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