难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (可选的)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1453 kJ / 348 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有
Confettura di mango e kiwi
无评分
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Latte al cioccolato bianco
无评分
Frittata con il Egg poacher
无评分
Tocchetti di mela nel vasetto
3小时 15 分钟
Curd all’albicocca
无评分
Scones Vegan
无评分
Scones
30 分钟
Confettura di prugne
无评分
Confettura di albicocche
无评分
Confettura di pesche e banane
无评分
Gelatina di lamponi e limoni
无评分