设备与配件
Σάλτσα gravy βέγκαν
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες
食材
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση200 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια90 γρ.
-
ηλιανθέλαιο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
μαργαρίνη βέγκαν15 γρ.
-
αλεύρι1 κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί βέγκαν80 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν20 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν10 γρ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
νερό350 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
2 g
热量
387 kJ /
92 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
5 g