难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g water
- 90 g frozen peas (see tip)
- 90 g frozen sweetcorn kernels
- 营养价值
- 每 30 g
- 热量
- 99 kJ / 24 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
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Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
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Peach and Banana Purée
20 min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 分钟
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
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Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
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Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
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Apple Porridge - from 8 months
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Steamed Carrots and Parsnip Batons
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Chicken & Veggies
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Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
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Banana and Blueberry Quinoa Porridge
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