难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (可选的)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (可选的)
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 2.8 mg
替代食谱
显示所有Grzane wino
15 min
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Herbata po góralsku
20 min
Gorąca czekolada z wanilią
15 min
Grzane piwo
15 min
Gorąca czekolada
10 min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分钟
Latte z syropem dyniowo-korzennym
40 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Whisky Sour
10 min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Mojito
10 min