难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de zanahoria, pelada y en trozos
- la ralladura de 1 naranja
- 125 g de harina de trigo
- 90 g hojuela de avena y un poco más para espolvorear
- 1 huevo
- 100 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- 40 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 pizca de canela en polvo (可选的)
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 471 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 39 mg
替代食谱
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Mostachón de frutos rojos
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Bizcocho de galletas y chocolate (sin gluten)
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