设备与配件
Clătite cu două feluri de umplutură
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
Aluatul
-
făină250 g
-
lapte300 g
-
ulei de măsline30 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)5
-
sare de mare fină½ linguriță
Umplutura de spanac și feta
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi50 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs bine500 g
-
smântână maturată, 30% grăsime40 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
piper alb măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 priză
-
semințe de pin, crude60 g
Umplutura mexicană
-
chilli proaspeți după gust, tăiați jumătăți1 - 2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți400 g
-
roșii cuburi, din conservă700 g
-
sare de mare fină2 lingurițe
-
zahăr1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
sos de ardei iute, tip Tabasco®½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
fasole kidney, din conservă scursă120 g
-
brânză feta fărâmițată100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
28 g
热量
3197 kJ /
763 kcal
脂肪
50 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Sendvișuri cu salată de ouă
25 分钟
Budincă de orez cu mere
1小时 45 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分钟
Spaghete cu roșii și bacon
35 分钟
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小时 50 分钟
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 分钟
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 分钟
Pizza cu blat din conopidă
1小时 20 分钟
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 分钟
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分钟