难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ñoquis
- 750 g de agua y la necesaria para cocinar los ñoquis
-
320
g de kabocha, pelada y en cubos 3 cm
或 320 g de calabaza de Castilla, pelada y en cubos 3 cm - 320 g de camote blanco, pelado y en cubos 3 cm
-
125
g de fécula de tapioca, y un poco más para trabajar
或 125 g de fécula de maíz, y un poco más para trabajar - 135 g de harina de trigo
- 1 cdita de sal
Salsa
- 1 cda de sal de grano
- 1 cda de aceite vegetal
- 150 g de cebolla blanca, en trozos
- 4 dientes de ajo, pelados
- 40 g de mantequilla sin sal
- 2 ramitas de romero fresco, solamente las hojas
- 700 g de leche
- 20 g de fécula de maíz
- ½ cdita de mejorana
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite de oliva, para rociar
- 营养价值
- 每 6 porciones
- 热量
- 5939 kJ / 1414 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 274 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 16 g
- 钠
- 9410 mg
替代食谱
显示所有Arroz blanco con verduras
40 分
Arroz frito
40 分
Fideo seco en salsa de chiles TM6
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Arroz a la mexicana
50 分
Espagueti carbonara
40 分
Fideo seco con arroz
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Espagueti con champiñones y tocino
35 分
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
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Mujaddara (arroz con lentejas)
1小時
Espagueti a la boloñesa
50 分
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分
Lasaña boloñesa
2小时 30 分钟